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如何建立良好的人际关系?方法步骤都在这里

来源:大途人才网 时间:2019-10-09 作者:大途编辑 浏览量:

文章摘要:

一个成功的职场人,不但要有出色的工作能力(职业技能),而且更能维持良好的人际关系。这一点相信很多职场人士都深有体会,那我们该怎么做呢?大途人才网小编建议您可以尝试以下几个步骤,如下:

一个成功的职场人,不但要有出色的工作能力(职业技能),而且更能维持良好的人际关系。这一点相信很多职场人士都深有体会,那我们该怎么做呢?大途人才网小编建议您可以尝试以下几个步骤,如下:

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1.自我介绍:

在刚入职时,初次做自我介绍时要表现的落落大方,说话自然,不要害羞,扭扭捏捏,给大家留下一个很好的初次印象。如果有欢迎仪式或者欢迎聚餐的话,在注意礼貌和措辞的前提下,也要尽量放得开。

2.认真工作:

在工作期间,要清楚的知道自己的工作职责,要保证每天分内工作很好的完成,如果遇到不懂的要主动向周围的同事请教,请教问题的时候自己要先想清楚,不要表达的模糊不清。工作职责还不明晰时,领导或者同事给你安排的工作,不论大小都要用心按时做好,一个人的工作态度大家都是有目共睹的。

3.充分肯定他人的所有优点:

要善于从日常工作中观察优点,并在交往过程中给予充分的肯定,但不能过于直白没技巧,容易让他产生你是在故意讨好他的负面情绪。所以,心态要端正,一定要知道欲速则不达的道理,人际关系也是需要慢慢培养的。

4.多参与场合:

认识更多的人,人脉圈子才能够更广。不管你有多大的能耐,如果不参与更多的场合,你是认识不到更多的人的,光靠偶尔的认识,或者是在网上的一些方法和途径,是很难让你找到自己需要的人际关系和人脉关系的,很多时候就是一种缘分,这种缘分往往发生在大家一块集会的场合

5.淘汰过虑:

根据规划和需求,不是说交的朋友越多越好,也不是人脉关系越广越好,而是要有个度,在这个度的范围之内,要进行不断的淘汰,进行不断的过滤,把那些真正自己需求的,或者是别人对自己有需求的人留下来,一个一个的进行好好的交往,而对于其他的人,能过得了的就过滤掉吧,不要浪费自己太多的时间。

6.重点突破:

人际关系一定要学会画重点,在人生的不同时期,处理关系的重点是不同的,所以在每个时期都有一个突破点,这叫重点突破,比如说你的职业方向向某一个领域发展,那么你就要铺垫好各种各样的关系网,这个时候你重点突破的就是这个领域,以及和这个领域相关的,或者是对你有直接产生价值,所以这个思维很重要。

7.沉淀计划:

不要在无关紧要的事情上浪费时间,一个人建立自己人脉关系的过程当中,一定要有自己的沉淀计划,而且这个计划是非常清晰的,比如说我在半年之内我要认识几个精英人士,我在三个月之内,我要参加几场集体的活动,都要给自己做一个沉淀的计划,只有计划不断的实施,自己落地的人脉关系,才能够真正的转为现实。

亨利克劳德认为在人与人的交流、相处,都是处于四种连接状态之一的。无论你成功或者失败,任何时候都只有四种可能的关系状态 。这也是人际关系的四个层次。

第(1)层次:孤立状态。对人际关系丧失兴趣,与人相处时索然无味,有被他人切断联系的感觉。处在这个层次的人,一般不擅于交际,焦虑、压力大,对目标缺乏清晰的认知,完成任务的能力也低。

第(2)层次:坏的连接关系。待在第二层次的经历是人类普遍的经历,这种关系让你感不舒服或者不满意,产生焦虑、恐惧、内疚、耻辱或者低人一等的自卑感受。这个层次的人,经常对自己、对生活、工作都不太满意,迷失在负面的自我评价里,因此,如果你处于这个状态,就得小心了。

第(3)层次:虚假的良好连接。这种关系将一切负面消息挡在身外,使人感觉「完美」。它会让人上瘾,但它不能持久,每天都需要努力找到更多的良好感觉。就比如我们会在工作疲惫后疯狂「剁手」,购买许多不必要东西,来「治疗」自己,或者大量进食,用填饱胃的方式转移注意力。

第(4)层次:真正的连接关系。这种关系有三个特点:关心、坦诚和结果。对别人给予足够的关心;说话的时候直接坦诚;关注行为改变和更好的结果。这个层次里的人,会充满热情、积极且易相处。在生意场上,最好的团队里面就是这样的人际关系。

在这里可以看到,不是所有的层次都是好的,只有第四层次可以帮助成长。其他三个总是在或多或少地削弱你的成就和幸福,甚至可以摧毁你的梦想、人际关系、成就以及健康。关键在于脱离其他三种状态,进入唯一能发挥正确作用的那一种。因此,找到自己所处的状态并改变它,就是很重要的事情了。


关键词: 人际关系 | 职场 | 能力

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